広島風お好み焼き＆満月と ― 2026年03月05日 05時22分
いつものところで、いつもの味、お好み焼きを食しました
肉玉そばのベースにイカ天、生エビトッピングがRyanの定番です
お好み焼きのモノクロ化は駄目ですね、食べるものにみえない
たまに食するのが至福ですね、毎日は無理、月イチがちょうどいいかも
口に運ぶのはぜったいヘラに限ります、箸を使うなんてとんでもない！
〈OMAKE〉昨夜の月です、雲が多かったけど満月でした
次から次と雲が流れてきて、こんな感じ
3.3は皆既月食だったんですね、雨雲で早々に観察は諦めてました
今宵も満月撮れそうです、お勧め
MacBook Neoが新発売だって、廉価版のMacBook
カラフルな初代iMacが登場したときみたいな久々のワクワク感
普段使いにじゅうぶんな高性能と10万円を切る魅力の価格
現役学生やリーマンだったら飛びついたかもね
でもまあMacBook Pro（early 2015）がまだ使えてるし
困ってないしなあ・・・
今日は一日快晴らしいです、気温も上がるって
今朝は恒例のアレです、行かなきゃ
機材／iPhone SE（お好み焼き）
DSC-RX10M4（Moon）
昨日の歩数（4,300）
BESV走行（5Km）※積算8,240Km
テニスグリップ ― 2026年02月27日 02時05分
今回はRyanの備忘録ということで
ラケットのグリップ（握り方）について
迷ったとき原点に戻れるように記しておきます
お勧めしてるわけじゃないので、誤解なきよう・・・
サーブとボレー、バックハンド用のグリップ
ちなみにバックハンドは昔ながらの片手です、今は両手が主流なんですね
フォアハンドストローク、ときにサーブやボレーにも使うグリップ
10代で軟式から転向したころのフォアグリップ、今はもう無理使えない
サーブ練習してるうちにどんどん薄くなって
無意識に持ち替えてると思うけど、球出しはほぼワングリップです
昨日は早朝から2月と思えない陽気で快適でした
動くと汗かくし初夏を思わせる気温でした
強振は禁物、ていねいに安定したスイングを練習中なんだけど超ムズです
今日は昼頃から雨、って予報です
動くなら午前中のうちに
2月も残すところ今日入れて２日になりました
日曜日はもう３月です、雪の心配はもう無いかな
機材／iPhone SE
昨日の歩数（8,013）
BESV走行（5Km）※積算8,197Km
カープ鳥 ― 2026年02月21日 05時59分
広島人でカープ鳥を知らない人は、まず居ないでしょう
1980年創業というからRyanの社会人スタートとほぼ重なります
迷ったらカープ鳥、そんな感じですね
気が置けない仲間うちの呑み会ならほぼ間違いないお店
春から社会人って若い人にも、お勧めです
焼き鳥以外にメニューが豊富なところがいいですね
ゴチソウサマでした
今日も県下全域で晴れマークです
いいサイクリング日和になりそう
そろそろタイヤ交換、迷ってる人も多いでしょ
このまま一気に春に向かうのかな、甘いか
機材／iPhone SE
昨日の歩数（6,012）
BESV走行（2Km）※積算8,183Km
テニスボール ― 2026年02月13日 02時46分
“よく降ったですね、そちらどうでした？”っていう会話が
会う人、会う人、定番みたいになりましたね
やっぱりみなさん、数年ぶりの大雪に辟易だったようです
昨日は5日ぶりの壁打ちテニス、やっと心ゆくまでできました
5日の間で20分ほど打ってはいるんだけど、そんな短時間じゃ
打ったうちに入りません、不満が溜まるばかりで
ひと通りストロークからサーブ、ボレーまでやって落ち着きました
新品ボールが底をついたので買い出しに行って
メーカーに拘りはないので数種買っておきました
YONEXはどこでも置いてますね、日本の主流といっていいでしょう
もちろん打ってて毛羽が立ったりバウンドがへたらないのがいいんだけど
そんな理想的なボールなんてありません、似たりよったり
統一規格の範囲内だから当然といえばそうなんだけど
その割に値段の差は大きい、同じ４個入りで300円くらい差があります
昨日は気温が上がって汗かくくらい
動いてると薄着でじゅうぶんでした
今日も気温高めで寒さ和らぐとの予報です
広島湾の干潮ピークが昼頃とタイミングいいし
久しぶりに風景写真を撮りに行こうかなと・・・
まずはカメラ選択から準備しなきゃ
機材／α7RⅡ ILCE-7RM2
Tokina atx-m 56mm F1.4 E（APS-C）
昨日の歩数（6,439）
BESV走行（9Km）※積算8,146Km
ちょっとした小ネタ ― 2026年02月06日 07時50分
先日の呉行きで買って帰った“かがTシャツ”
「てつのくじら館」の記念品コーナーで求めました
「かが」はやっぱり一番人気ですね
こんな記念シリーズがほかにもたくさん種類ありました
サイズはSからXLまで揃ってます、お勧め
Ryanはゴルフと無縁だけど、こんなグッズがあるんですね
最近は部屋内でラケットの素振りをすることが多くなって
1,000回、2,000回と振ってるうちに指にマメができて・・・
ある程度は仕方ないことなんだけど重なると痛くなって
なので試しにこちらのグッズを使うようになりました
今のところ効果があるみたい、振ってるうちにズレたり
抜けたりするかも知れないけど素振りなら使えそうです
歩数計で回数をカウントしながらフォーム改善を目指してます
昨日食してきました、五日市にある「麺場 田所商店」の味噌ラーメン
北海道味噌 味噌漬け炙りチャーシュー麺、煮卵トッピング
麺が独特ですね、去年オープンしてずっと気になってたお店です
味噌ラーメンは久しぶり、けっこうなお味で完食しました
立春を過ぎたせいかどうか不思議なくらい暖かな日和が連続してます
壁打ちテニスしてて汗かいてもスッと引いてたのが
2月に入ってじっとりするのがわかります、気味悪いくらいの気温
ま、悪くはないけどどうせまたグッと冷え込んだり
雪もあるんだろうなと覚悟はしてます
昨日はいつもの定期検診でした、異常なし
気を良くして一杯やれます
機材／iPhone SE
昨日の歩数（5,368）
BESV走行（なし）※積算8,120Km
尾道らーめんを食しに ― 2026年02月01日 04時00分
昨日は西区の田方まで尾道らーめんを食しに遠征しました
今回使ったのはこちら、iPhoneのカメラもいいけどやっぱり撮りやすいです
チャーシュー麺にネギトッピング
スープはもちろん麺にもこだわりがあります
濃すぎないあっさり系の尾道スープ、美味しいけど全部は干しません
2月ですね、ゆっくりだけど確実に陽春が近づいてます
道中にこんな紅梅が咲いてました、西区は海が近いだけ暖かいのかな
カレンダーを1枚めくって今年の2枚目になりました
節分に立春、バレンタインデーとか建国記念日、天皇誕生日と
短い2月だけどいろいろありますね
おまけに今年は衆議院選挙まであります
寒さも一段と厳しくなりそうだけど過ぎるのも早そうです
機材／LUMIX DMC-FX55（2007年発売）
昨日の歩数（6,161）
BESV走行（11Km）※積算8,109Km
男の食卓 ― 2026年01月30日 07時22分
昨夜は広島つながりのOBの集い、ってことで少人数の宴でした
冬場はやっぱり鍋でしょ、ちょっと贅沢な食材ですき焼きをリクエスト
椎茸すごいでしょ、このサイズ、艶々してます、艶めかしい
すき焼きの起源が農耕具のスキ（スコップみたいな）なのは有名ですね
そのスコップで主に魚を味付けて焼いてたのがやがて牛肉が主流になって
明治、大正、昭和と経ていくうちに今の形が出来上がったそうです
Ryanも子どもの頃に田舎で食してたのは記憶にあるから
鶏卵がまだ貴重な時代だったと思うけど、鶏小屋があって飼ってたし
出来上がり、みんな箸割ってどれから手を付けるか照準して・・・
肉をまず食して野菜は後から別に、って説もあるらしいけど
そんな悠長なこと云ってられません、胃に入ってしまえば同じこと
割り勘はお幾ら？なんて野暮な想像はしないように、それなりだから・・・
煮詰まってすごい出汁になってます、そろそろうどんで〆ですね
二日酔いになる前に解散でよかった
店を出たら冷たい粉雪が舞ってたし
最近またNHKドラマの「坂の上の雲」をDVDで見直してます
何回目かな、繰り返し観過ぎてセリフも覚えたくらいです
TVドラマと思えないほどスケールの大きな作品で
出演者の気合が好きですね、Ryan的には
機材／iPhone SE
昨日の歩数（8,120）
BESV走行（なし）※積算8,096Km
真夜中の電池交換 ― 2026年01月26日 09時21分
電池切れで1年以上放置してたウォッチタイプの万歩計なんだけど
夜中に急に思いついてコンビニ行って電池を買ってきました
ネジが細かいので精密ドライバーとルーペ眼鏡があると楽です
ボタン電池の表裏を確認して交換したら蓋を閉めてできあがり
復活しました、1年ぶりですからね、ちょっとした感動です
リセットして今日からまた数字を重ねていきます
今日は降水確率40％、真冬の厳しい寒さだって
二度寝したけど寒くて布団にもぐって起きられなかった
まだ2月もあるっていうのに、この寒さってどうよ・・・
なかなか明るいニュースってないですね
明日は衆議院選挙の公示です
機材／NEX-5R（2012年発売）
SONY E 35mm F3.5 Macro
昨日の歩数（3,722）
BESV走行（1Km）※積算8,081Km
お好み焼きへ ― 2026年01月25日 03時13分
お好み焼きは朝食カットして思いっきり空腹をつくって昼に食します
いつものソバ1.5増し、イカ天、生エビ、野菜ダブルのトッピング
ゴマをたっぷり振って
待ちに待ったお好み焼き、いよいよいただきます、もちろんヘラだけです
唐辛子やソースの追加で味付けしながら食すのがお勧め
昨日はお好み焼きを食しに東区の戸坂まで行きました
町内は粉雪が舞ってたけどトンネル抜けたら別世界
山ひとつ隔てただけでもう雪の形跡なんでありません
太田川が運ぶ水温の影響も大きいでしょうね
この冷え込み、なんとかならんかな
壁打ちもできないしストレス溜まっていけません
機材／iPhone SE
昨日の歩数（2,562）
BESV走行（なし）※積算8,080Km
男たちの宴 ― 2026年01月21日 04時32分
昨日出した自衛隊ネタの記事ですが
珍しく100人を大きく超えるアクセスをいただきました
やっぱりなあ、って自衛隊への関心の高さを実感した次第
続きを出したいところだけど、ちょっと横道で休憩です
どうです？冷え込みが戻った夜はこんな鍋なんて
いつものお店にいつものメンバー、昨夜は毎月恒例の定期集会でした
メンバーの一人が自家菜園で収穫したブロッコリー、美味かったです
お店に事前にリクエストしておいた鍋だけど
ママのお勧め食材を煮込んだ特製おでん、普段はこんなメニューありません
〆にトマトが入ると急にボルシチっぽい雰囲気が漂います
来月はなにするかな、近県で山口のお酒にクジラ肉ってどうだろ
季節だから冷えるのは仕方ないけど
強風は困りますね、体感がぐっと下がって萎える感じ
今日は多少回復するらしいけど変わりやすい天気なんだって
レイヤーで暖かくして出かけましょう
機材／iPhone SE
昨日の歩数（3,563）
BESV走行（3Km）※積算8,077Km
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