2025年12月17日 05時32分


肴

街に出たついでにシャレオの地下街で買ってみました
肴

珍味の類ですね、ビールに合わせるのが楽しみです
肴

〈OMAKE〉西区「なかむら」の尾道ラーメン、さっぱり風味で美味しい
肴


昨日は午前中に約90分、広域公園で
壁を相手にラケット振ってました
最近は連続で何球打つとかいうことよりも
いかに脱力して威力を保つかに目標をおいてます
これがなかなか手ごわい、リキみを抜くのも修行です

あら、今日は雨予報ですね
長時間のお出かけは無理かな

撮影機材/α77
               SIGMA MACRO 50mm F2.8 EX DG

昨日の歩数(2,639)
 BESV走行(9Km)※積算7,888Km