近況レポ ― 2025年08月02日 08時36分
昨日の朝の様子、広島広域公園
インターハイの陸上競技が29日（火）に終わって
場内のテントや資材の撤収作業が行われてます
臨時駐車場に入ってくる競技関係者の車も無くなったので
Ryanの早朝壁打ちも復活しました
昨夜は反省会という名目の飲み会、旧友サイクリング仲間３人で
なかなか上品な備長炭を使う焼き鳥専門店でした、お任せ松コース
あっさりした小鉢モノも出てきます
広島赤鶏の手羽先
赤鶏シリーズに続いて野菜串も
生ビール３、４杯のあといつのまにか焼酎ロックに変わって
スターシップの映画にでてきたモンスターを連想させる広島赤鶏の肝
うーん、しばらくじっと眺めてました
貴重な“ぼんぢり”もコース終盤に
夜は更けて盛り上がったけどなにを反省したのかさっぱり・・・？？？
“wall practice in tennis”っていうんですね、英語で壁打ち
Ryan的には練習というより、ある種の行（ぎょう）
精神的な修練といった感じかなあ、続けることに意味があります
“下手でいい、下手がいい”って言うでしょ
一夜明けて今朝の広域公園、夜明け前の壁打ちは日課になりました
BESVのブレーキは定期的に検査と調整が必要です
だいたい二ヶ月に一度のメンテが標準かな
ディスクとかパッドの交換になることもあって
ショップに運び入れたりけっこう手間がかかります
機材／NEX-5R（2012年発売）
SONY E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS ほか
昨日の歩数（5,473）
BESV走行（8Km）※積算7,033Km
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